Otoño: Límpiate el Colon

Actualizado: 29 de sep de 2019

¿Estas listo para soltar?


Esta publicación es muy corta

y te va a llevar muy poco tiempo leerla. Además, ¡te va a servir muchísimo!


Soltar.

Palabra que conlleva una carga emocional

diferente para cada persona,


Sin embargo, en un porcentaje muy alto, esta carga es negativa.


¿Te has dado cuenta qué imagen te viene a la cabeza cuando oyes esta palabra?


SOLTAR

Fred Luskin, psicólogo de la salud y director

del Proyecto del Perdón de la Universidad de Stanford,

en los Estados Unidos, dice:


«Perdonar es la tranquilidad que se siente cuando aterrizan los aviones»



Soltar en la Naturaleza


El concepto del Otoño en la naturaleza es extraordinariamente sorprendente.


Todos los seres vivos, desde hormigas, elefantes, ardillas, osos pandas, koalas,

tigres, leones, delfines, caballos, hasta los árboles, pasando por nuestro propio cuerpo, toman previsiones


porque saben que se aproxima una época de extremos, de renovación.


¿Cómo se prepara la vida para la época de extremos?

  • Se deshace de lo que no necesita

  • Crean reservas energéticas

  • Reducen consumo

  • Algunos animales acumulan grasa

  • Otros reúnen semillas

  • Ralentizan su metabolismo

  • Disminuyen actividades


para usarlas con sabiduría inteligencia en el invierno.


Es una decisión entre vivir o morir.


Esa previsión estratégica les permite tomar la más acertada

deshaciéndose de lo que no necesitan sin comprometer su bienestar.


En mis sesiones hago un ejercicio impresionante para confirmar

físicamente y visualmente, que algo te está causando

efectos emocionales negativos de los que deberías deshacerte

rápido y fácil. Cambia creencias y limpia tu colon.


Imita a la Naturaleza, suelta en otoño,
renuévate en invierno, renace en primavera
y brilla en verano.


23 de septiembre inició el otoño

y terminará el 21 de diciembre.

¿Qué hace la Naturaleza durante esta Estación?


SOLTAR.


Es necesario aprender a hacerlo.

Necesitas comprender, consciente e inconscientemente,

la diferencia entre liberar o soltar y, lo que desafortunadamente

es más probable que tengas relacionado:


ABANDONO.


Lo primero que vas a soltar

ES A TI MISMO


A ese tú que es parte del pasado

y que traes cargando por lo que tú crees

que han sido errores

y que, seguramente, los ves a través

de los ojos del drama, como todos los seres humanos.


Te invito a hacer este ejercicio:


Haz una lista de 5 cosas (al menos)

que no vas a necesitar

en invierno para renovarte


  • física (ropa, lentes, pelo, imagen)

  • emocional (Perdona, suelta, libera, supera)

  • espiritual (Medita, reflexiona, aprende a amarte, perdónate)

  • material (Regala algo a lo que tengas apego)

  • económicamente. (Reparte un porcentaje entre varias personas o instituciones, no necesariamente pobres).


No está de más decirte que deben ser 5 de cada rubro.


Suelta, perdona, libera, cambia.


En este momento del año, la vida te va a apoyar

en estos temas de soltar, dejar, liberar.


Aquí algunas ideas:


  • Córtate el pelo.

  • ¿Redes sociales? Elimina a las personas que no suman.

  • Hazte un Detox emocional.

  • Limpia el colon.

  • Deja los alimentos chatarra.

  • Vende o regala lo que ya no quieres.


Si aprendes a hacerlo, entonces es posible que notes algunos cambios

que pueden parecer pequeños, pero en realidad

son de los más importantes de tu vida.


Inicia con la temporada de caída de hojas de los árboles.

Dale la bienvenida al otoño

y verás que, antes del invierno:

  • Empiezas a desaparecer tu gastritis.

  • Mejoras tu relación contigo mismo.

  • Incrementas tu autoestima.

  • Levantas el vuelo en objetivos personales.

  • Te liberas de personas tóxicas.

  • Sanas relaciones pasadas.

Si tu tema es el perdón, el soltar, el dejar el pasado atrás,

pero adquiriendo los aprendizajes positivos

sin dolor, sin drama, sin sufrimiento,


entonces debes tomar los $25,000.00 MXN que te ahorrarás en mi membresía Plenitud

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  2. Dinero, pues sanas rápidamente desde la raíz: emociones y creencias.

  3. Dolor y sufrimiento, pues si no hacemos nada por curar las heridas del pasado, lo resentirás en el presente y en el futuro.


P.D.2 Membresía Plenitud NO es para quienes no creen en el gran poder que tiene tu mente

de sanar tu cuerpo y entorno, además de tus relaciones.


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