Contingencia Ambiental: Cómo hacerte inmune a la Contaminación

Mucha gente tiene miedo de la contaminación ambiental

por los riesgos que esto lleva a nuestra salud.


¿Has visto fotos de la contaminación? ¿Te han dicho que esto tiene tintes políticos? ¿Has visto las noticias?


¿Sí? ¿Qué has sentido?


¿Quieres saber por qué a unos les afecta y a otros no,

y cómo hacer para que te afecte lo menos posible?


Te voy a contar 10 cosas que te van a estremecer,

sacarte un suspiro de alivio y dejarte más tranquilo

respecto a lo que debes hacer frente a la contaminación

ambiental y sus efectos en tu salud física y emocional.




"La acidez mata tu cuerpo
¡Alcalinízalo rápidamente!"

Tu cuerpo necesita un balance en el Potencial de Hidrógeno, una medida

que indica la acidez o alcalinidad en un cuerpo acuoso, dicen los más técnicos.


Entre más acidez, más oxidación. Entre más oxidación, más riesgo

existe de enfermedad.


Cuando nosotros mismos no logramos alcalinizar el cuerpo adecuadamente, el bajo nivel en pH puede hacer que el cuerpo tome acciones de "desesperación"


y empiece a almacenar el ácido en las células grasas, lo que genera la posibilidad de exceso de peso, reflejado de inmediato en la báscula y en la salud.


Por si fuera poco, también puede alinear las paredes de las arterias con el colesterol, que es bien sabido que conduce a problemas del corazón.


En los huesos, tu cuerpo puede utilizar el calcio que los conforma, para neutralizar el ácido, generando con ello lo que ya conocemos como problemas en huesos y articulaciones.


La contaminación del aire acidifica de forma muy importante el cuerpo.


De hecho, una persona que vive en una ciudad con aire contaminado,

respira el equivalente a fumar 3 cajetillas de cigarros diarias.


¿Te imaginas la acidez que hay en este momento dentro de ti?



Por eso te comparto:


10 consejos de emergencia

para ayudar a tu cuerpo

a recuperar su alcalinidad

rápidamente.



1. Despierta temprano. Haz ejercicio de agradecimiento.

Bebe un vaso de agua con el jugo de un limón entero recién exprimido.

Si tomas café, asegúrate que sea un café alcalino.


2. Come buenas raciones de ensaladas verdes y exprímeles limón y aceite de oliva.


3. Come almendras. (Si no eres alérgico) Están repletas de minerales alcalinos como calcio y magnesio, (ayudan a equilibrar la acidez, y ayuda a mantener el balance de azúcar en sangre).


4. Prepárate un licuado con leche de almendras

y frutos rojos y mézclalo con algunas verduras verdes crujientes.

5. Evita las caminatas o ejercicios al aire libre

mientras haya contingencia ambiental. Aunque el ejercicio ayuda a mover todo lo ácido de desecho

para que el cuerpo pueda eliminarlos y así lograr el objetivo

de alcalinizarse, en contingencia ambiental no es recomendable.


6. Respira profundamente.

Pero que sea dentro de casa y de preferencia

que hayas esparcido un aceite esencial de purificación, tan natural,

que sientes que tu cuerpo lo agradece.


7. Reduce de inmediato la carnes rojas. Eliminar completa o parcialmente la carne de tu dieta es una decisión saludable y en cierta medida un acto de conciencia. Además, el Ph de la carne roja

es bastante ácido.


8. Elimina refrescos y alimentos con azúcar. El azúcar tiene un Ph en extremo ácido. Imagínate que, para neutralizar

los efectos en el cuerpo, del azúcar que contiene un refresco,

se requiere como mínimo 30 vasos de agua neutra,

no para invertir su efecto, sino únicamente

para neutralizar la acidez.


9. Suma verduras a tu comida diaria.

Nuevamente aparecen las verduras. Excluyamos por ahora las papas, camotes y similares, que se catalogan como tubérculos. Usa espárragos, calabaza, pimiento que también son excelentes opciones.


10. Germinado de Soya.

Súmalos también a tus comidas. Son brotes y son muy alcalinizantes y además incrementan la energía.



Tu cuerpo debería tener un Ph promedio de 7.5 pero

¿qué más hace que tu cuerpo sea más alcalino o ácido?



  • Lo que sientes. Si estás preocupándote, con enojo o tristeza mucho tiempo, tu cuerpo se esta acidificando.

  • Lo que dices. Tus palabras también "son ácidas o alcalinas" porque tienen un efecto en ti y en otras personas. Haz que tus palabras sean alcalinas. Palabras de aliento, esperanza, alegría, elevan la vibración dentro de tu cuerpo.

  • Lo que piensas. Nuestros pensamientos generan químicos en el cerebro que van directamente al torrente sanguíneo, y por ende, a todo el cuerpo. Identifica lo que piensas, haz el ejercicio de cancelarlos y elegir otros que te hagan sentir bien.


Estas tres acciones, son las que hacen que unas personas sean más

propensas que otras a los efectos de la contaminación ambiental.


Por eso, en uno de mis cursos, activamos energéticamente un gen que ayuda al cuerpo a defenderse del envenenamiento ambiental.

Utilizando meditación somos capaces de, no solo modificar

patrones y hábitos cambiando creencias, sino que también

puedes ayudarle a tu cuerpo a defenderse de la contaminación

al combinar el pensamiento, palabras y actitudes positivas

con alimentos de alta vibración.


En resumen:

10 consejos de emergencia para alcalinizar tu cuerpo en Contingencia Ambiental

P.D.

Si tienes cita conmigo para consulta presencial,

cámbiala por una Consulta a Distancia,

contactándonos a través de mi página

así no tendrás que salir y exponerte

al exceso de contaminación.


P.D.2 Utilíza los Workshops o Talleres en Línea en vez de los presenciales y aprovecha que no tendrás que desplazarte. Los Workshops Online están incluidos sin costo en tu Membresía Plenitud y Éxito.


P.D.3

La risa libera endorfinas, un químico cerebral

que hace que tu cuerpo mantenga o recupere

su balance, ayudando así a elevar la alcalinidad.


¡Ah, por cierto! está relacionado con la apariencia

juvenil de la piel.


¿Te gustaría reír más? ¿Sentir que incluso rejuveneces?

¿Y si además apoyas una causa ambiental?


Si respondiste 3 Sí, entonces te va a ir muy bien

en el Show de Stand Up que se llevará a cabo

este Día Mundial Del Medio Ambiente.


Es un evento especial cuyas entradas

son a beneficio ONG Vitalis Latinoamérica,

nuestra organización social y sus proyectos y programas

enfocados a la juventud y ambiente mexicanos.






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